近日,胡可在其微博中晒出一张儿子安吉的“脚样儿”,并将给小朋友量脚长的方法分享给大家:“给小朋友买鞋最不容易,不是小就是大,正确量脚长的方法,分享给各位宝妈!”
胡可的这波安利获得了网友的一致点赞。
不知道各位宝妈有没有同感,给孩子买鞋是件挺头疼的事,尤其是网购,有时候迟迟决定不好尺码,买小了怕穿不下,买大了又穿不了!甚至诸如:脚部畸形、X型腿、O型腿、脑部发育不良……这些看似毫无关联的危害也都是源于宝宝穿鞋不当而引起的。
正确的脚长测量方法
脚长,顾名思义是指最长的脚趾顶点到脚后跟突点间的水平直线距离。正如同胡可分享的测量法一样,不是直接量脚,直接量会出现很大的误差,而是使用白纸。把脚踩在白纸上,沿着脚用笔在白纸上画出脚的轮廓,或者在脚的前端和后端分别做标记;根据所画的脚图测量长度,便是脚长。
穿错鞋带来健康隐患
根据儿童基金会最新的一个调查数据表明,有91%的孩子穿鞋不当(鞋子不合格),有83%的成人对孩子穿鞋问题不够重视。孩子每天穿的鞋子,却隐藏着危害健康的巨大隐患。所以,孩子的穿鞋问题,家长不可忽视。
很多家长会有疑问,鞋子穿不好,脚型不好就可以理解,怎么能影响孩子的大脑发育呢?因为脚是人的第二只眼,当你走在夜间的道路上,有时它是脚趾和地面之间的一种交流,才能刺激大脑。目前,孩子发育的评估包含这5大方面:
大运动;
精细运动;
语言;
认知能力;
适应性;
如果孩子鞋穿得不合适的话,从学校一开始,他就可能对孩子的大运动的发展产生影响。大运动是落后的,会影响孩子大脑的整体发育。
破解穿鞋6大误区
很多家长在为孩子选鞋的问题上存在很多误区,现在我们来一一破解!
误区1:给孩子穿大一码的鞋
孩子的脚长得快,很快就会改变,有些家长可能会故意给孩子买几码鞋。脚穿大鞋,走路的鞋子不适合摔跤,大手,脚容易向前,拇指总是磕头,长时间容易变形,造成拇指外翻。另外,鞋子太大了,走起来不容易穿得更快。
误区2:鞋子穿得过紧
孩子处于快速发育期,有时候刚买的鞋子穿了没多久就嫌小了,但很多家长会继续让自己的孩子继续穿着,这样的做法是不可取的。当孩子穿鞋时,家长可以用手把脚尖放在脚尖上,如果孩子必须在鞋的正面,你不能再穿它了。因为孩子们总是穿鞋,容易导致足弓过高。临床上发现,许多儿童穿鞋过紧,这不仅影响脚部肌肉和韧带的发育,将脚趾变形,指甲嵌在肉里,严重到拔出钉子,令孩子十分痛苦。
温馨Tips:买鞋要试穿,刚好插入一食指为宜
为孩子选择鞋子,最重要的考虑是中等大小和舒适的穿着。每个孩子的脚和脚的长度、宽度和厚度是不同的,因此,在买鞋时,最好让孩子试一试,而且更合适的是插入手指。孩子穿好衣服后,让他站起来走几步,感觉很舒服。
误区3:穿二手鞋
目前二胎家庭比较多,老大的衣服鞋子,第二秒钟也出现这种现象。这不对。衣服可以用来做二手货,但鞋子不能。孩子穿别人的旧鞋,走别人的路,每个人走路的步态与每个人,和力量的脚是不同的。鞋底的状况不一样,鞋底磨损了就不能穿了。鞋底完好无损的话,可以换一双鞋垫穿。
误区4:常年穿运动鞋
从材质来讲,透气是头等重要的事情。如果鞋子不透气,一是容易造成脚臭,二是孩子的脚在潮湿的环境中会慢慢放松,走路时,孩子的足弓由肌肉支撑。肌肉松弛,足弓变平,减震功能就会下降。
很多家长都给孩子常年穿运动鞋,事实上,这对孩子的脚的发育是非常有害的。它是由全国足部调查发现的,在比较热的城市,学校里的孩子基本上都不是拱形的。最好是让孩子们平时穿皮鞋,动物的皮肤和人的皮肤一样,与人体皮肤有很好的亲和力,皮鞋透气、韧性好。
温馨Tips:不建议女孩过早穿高跟鞋
从生长发育角度看,不建议孩子穿高跟鞋。婴儿足发育不充分,常有假现象。同时,当孩子走路时,身体的重心在脚上,脚后跟的脚跟很硬,不太好保护脚,容易扭伤。这个女孩穿高跟鞋太早了,骨化过程可以用高跟鞋的角度根据足部骨完成,与跖趾关节变形、跖骨骨折及其他足病容易发生,这些疾病会引起足部疼痛,严重时会影响行走和活动。
误区5:鞋底越软越好
大部分家长都觉得孩子的鞋,鞋底越软穿得越舒服,事实上,这是绝对误差的概念。一旦孩子走路,硬鞋底被选中。地面必须在鞋上有一个力,当孩子走,他已经有一个反作用力,这样,孩子们走路时就会更有活力。像婴儿的内在八,外面的八,O型腿和X型腿都与软底有关,而孩子正处于成年期,尤其是40岁以后,很容易得关节炎。所以,非常柔软的鞋子绝对不适合婴儿穿,也不适合成人穿。
误区6:买好玩的闪光鞋和叫叫鞋
这种鞋符合孩子的好奇心理,这对孩子们很好,但声音和光线通常都是鞋子的后跟,这鼓励孩子用脚后跟走路,或者走路时,他常常低头看着闪光灯,儿童容易产生错误的行走习惯,如胸部,对大脑也有不良影响。并且,劣质的尖声还可能损害孩子的听力。
给孩子选鞋6大原则
1.折
弯折一下鞋底,前脚的1/3个角,比如在脚中间,表示鞋子不合格。
2.捏
捏一下鞋子的前部包头(保护脚趾)和后跟(保护踝关节),如果没有硬度,说明鞋子不合格。
3.拧
两手对拧一下鞋子,如果鞋子太容易变形,说明鞋子不合格。
4.按
把手伸到鞋子内部前掌部位按一下,如果太软说明鞋子不合格。
5.闻
闻一闻新鞋的味道,如果气味是气味,那是物质中的有机苯和粘合剂。当鞋粘上时,如果使用很多粘合剂,苯也会进入孩子的身体,要知道,苯是引发孩子白血病的元凶之一。
6.看
看鞋子的颜色,建议不要选择颜色鲜艳的鞋子,因为有些染料含铅,铅是重金属,进入到体内后无法排出,影响孩子的免疫系统,比如反复的呼吸道感染、贫血等。
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