心理学：总是“梦到一个人”，意味着什么？
看过一个电影。
里面的故事，有一段情节是这样：
太太夜里睡觉的时候，梦到丈夫上班的路上出了车祸；早晨醒来，她想尽一切办法阻挠丈夫去上班。
拿走丈夫的手机，拿走丈夫的钥匙，把丈夫每天上班必须用到的文件袋藏起来。
她跟丈夫说：“别的事情都可以答应你，但今天你不能去上班”。
当去公司的班车来到家门口时，太太出面说：“丈夫身体不舒服，今天就不去上班了。”
结果，那辆班车在路上出了事故，有人因此遇难。
听到这个消息的那一刻，太太和丈夫眼中都是震惊，然后流着泪拥抱了彼此。
关于梦境，从古至今有很多人研究过这个问题，但是至今都没有“完全科学意义上”的解读。
最流行的梦境解析，大概就是弗洛伊德学派关于梦境的分析。
当你经常梦到一个人的时候，又意味着什么呢？
我们可以通过情感以及心理的角度，来分析这件事。
-01梦境，是现实的“重映”
你知道吗？
人的思维，记忆，其实是一个又一个碎片的状态。
大家可以理解为“电影放映”，不断有画面、故事或记忆在你的脑海中闪回。
也可以理解为：梦境是我们意识的延伸。
我们在现实中频繁做的事情，会在梦境中重现一遍；
我们在平日里经常想念的人，对方就会在梦境中出现。
比如：
你喜欢上一个人，每天都跟这个人见面，但很少交流。
尽管如此，每天能跟他见面，就是你上班时最大的期待和动力。
你越来越想念他，越来越喜欢他。
正因为你想念他的频率太高，所以潜意识里，你对他的记忆也是十分深刻的。
这种状态下，你梦到这个人的几率也就更高。
这就是现实的意识，在梦境中的重现。
-02梦境，是一个人内心深处的“遗憾”
心理学上有个概念，叫“蔡加尼克效应”。
指的是：
人们对于未完成的事情，相对于那些已经完成的事情，记忆要更加深刻。
蔡加尼克效应，也可以理解为人们心中的执念，“未完成情结”。
我有个朋友。
他爷爷80多岁去世了，而他在外地工作，因为各种原因回不来。
他特别难过，后悔，遗憾，因为他从小几乎就是跟着爷爷奶奶长大的。
本打算有时间就把家人接过去住几天，却没想到再也没有了见面的机会。
他跟我聊天的时候说：每天晚上做梦，都会梦到老人。
其实，这就是因为他潜意识里有着强烈的执念和遗憾。
正因为遗憾太多，他心中才不断暗示自己：
“都是我的错，如果我早点回家，也不会有遗憾”。
在这种遗憾下，人们往往会抱怨自己。
潜意识里积累的执念越重，他就越容易梦到对方。
在爱情中也是如此。
如果你刚刚被分手，你很爱对方，无论你如何挽留，对方都不给你任何机会。
这时，你心中同样是遗憾，不甘心且愤怒的。
你越想越气，越想就越是觉得委屈。
这个时候，你心中未完成的执念，就会被你“复刻”到梦境中。
而这一切，都是你的潜意识以及你的紧张情绪在作祟。
人在做梦的时候，意识是放松的，而潜意识是活跃着的。
这个时候，你潜意识里最在意什么，最想念什么，统统都出现在你的梦境之中。
-03梦境，是一个人内心的预警机制
讲个笑话：
小孩子在尿床的时候，往往会做一个奇怪的梦，在梦里小孩子确实在卫生间里方便。
但醒来之后，发现尿床了。
这就是生理上的紧张，导致一个人潜意识进入梦境，给大脑发出“尿床”的预兆。
再比如说：
如果你睡觉的姿势不对，胳膊或被子把自己压住了，导致你呼吸不顺畅；这个时候，潜意识就会迅速让你进入梦境，然后让你有种被束缚，被追赶，无法逃离的窘迫感。
这些，都可以理解为大脑给我们发出的“预警梦境”。
而这些梦境，与我们所处的环境有关。
那么，你为什么会梦到对方呢？
可以理解为：
在某个阶段中，你跟对方在一起总是很紧张，很害怕，对方带给你的印象是严肃的，让你紧张的。
或者，你刚跟某个人产生了冲突，你的记忆对此十分深刻；每当你想起这个人，情绪就会波动起伏。
这样的状态，也会导致你经常梦到他。
总而言之，梦境不仅是一个人潜意识的重现，更是一个人情绪以及生理变化的暗示。
今日话题：你是否经常梦到某个人？
（文章配图来源网络）
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